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[每日话题] 父母近视,子女一定近视?

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发表于 2019-6-10 11:20 | 显示全部楼层 |阅读模式

新澳门游戏注册送18在线消息(崔粲 记者 熊筱伟)为什么现在很小孩子都得了近视?如何尽早发现假性近视?……关于近视,大家有太多疑问。

6月9日,由新澳门游戏注册送18科技馆、爱尔眼科主办的《生命科学系列讲座第一期:眼睛的奥秘》在蓉举行。讲座期间,新澳门游戏注册送18省预防医学会眼视觉保健分会常委、爱尔眼科新澳门游戏注册送18省区副总院长林江就大家关注的话题一一作了回答。

为什么现在近视的人越来越多?

你想不到的两个原因——遗传和进化

林江用一组数字来说明近视在中国的普遍性:当前全球近视眼患病率是22%,而中国是31%到35%,近年还出现逐年增加的趋势。

为什么会近视?林江提出排第一位的原因让人惊讶:进化论。“我们是猿人进化来的。近视眼是生物进化的结果——我们不需要狩猎,不需要看那么远了。像现在3岁孩子都可能发生近视,这在几十年前还是难以想象的。”

排第二的原因是遗传。林江介绍,如果父母两个都是近视,子女是近视的几率是80%,如果只有一方近视,子女近视几率是50%。“这并不是说遗传近视,而是遗传眼球的‘基础素质’,它决定了你是否更容易得近视。”

第三个原因则是不良习惯。这包括低头族、坐姿不对等。他还提到当前城市玻璃幕墙的光污染等也是原因之一。

近视能被治愈吗?

宣称治愈的都是伪科学,儿童配眼镜需医生出具处方

至今还有中药、近视治疗仪等宣称,它们能治愈近视。这可能吗?

“这些都是伪科学哈,真性近视是不能被治愈的。得了真性近视,青少年唯一的办法是配眼镜,让你看东西不那么费劲。”林江说,这会减慢孩子近视度数增长,但绝不会阻止它增加,更谈不上治疗。

他特别提醒,儿童配眼镜是医疗行为,需要专业医生出具配镜处方,不要带孩子直接去眼镜店配镜。

怎么预防和控制近视?

每天户外活动2小时,坚持近距离活动“2010原则”

虽然说不能治愈,但是可以预防和控制青少年近视发展。林江就此提了“七大锦囊”——

一是每天户外活动2小时。“阳光照射眼睛表面,会产生一种激素,叫做阳光多巴胺,每天阳光下2小时,就会延缓近视。”;

二是坚持近距离活动“2010原则”。“近距离看20分钟,休息10分钟”上课时候怎么休息?“上课时其实并不是一直近看,因为要看黑板,要注意的是一直看手机这种。”

三是打乒乓球。“打乒乓球时眼睛左看右看,视线会不断左右晃动,眼睛频繁运动会让血液循环,对视力有好处。”

四至七是几种特殊眼镜和药水,包括角膜塑形镜、离焦软镜、离焦框架镜,它们都可以预防和控制近视眼。

饮食习惯会对近视有影响?

爱吃巧克力、糖、可乐等都会对眼睛不好

中国人对食疗是非常热衷。吃什么,真能对视力产生影响?

林江给出了肯定的答案,“近视和吃是有关系的。不良饮食习惯——比如高糖饮食,爱吃巧克力、糖、可乐等都会对眼睛不好;而多吃红色的蔬菜,包括胡萝卜西红柿等是好的,因为它们会产生胡萝卜素。”

说起胡萝卜素,他特别提到市面上流行的那些宣称护眼的儿童保健品。“最好不要给孩子吃这些保健品,因为小孩子代谢功能不健全,会增加肝肾代谢负担。”

如何提早发现近视“前兆”?

孩子看东西喜欢偏头,看一会儿书眼睛就红了……这些都可能是假性近视的征兆

在儿童视力这个领域研究了几十年,林江观察到一个现象:过去来看病的孩子,假性近视比真性近视的多,也就说还能扭转回来;现在刚好颠倒,真性近视的更多了,“背后原因很多,一个重要原因是就诊时间晚了。”

为此他提醒各位家长,最好半年带孩子去做一次体检。另外如果观察到孩子有这些症状,也要尽快去咨询医生:孩子喜欢眨眼睛,看东西喜欢偏头,眼睛敏感,看一会儿书眼睛就红了,需要休息。还有看东西不自觉的越看越近。

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